Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 74,09g | Karb: 177,33g.
Makan Pagi: Schlierbacher Schloßkäse, Knäckebrot, Skyr Natur, Dinkel Habermus, Banane. Makan Siang: Kokosöl, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Grüner Blattsalat, Erdbeeren. Makan Malam: Billa Forellenfilet Geräuchert, Olivenöl, Weißwein, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Cereal Biscuits, Schlagsahne, Gewußt Wie Birkenzucker, Süßkirschen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burdy2
|