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Lange nicht gewogen. Viele schwache Momente gehabt. Jetzt hoffe ich, dass ich konsequenter bleibe.
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1024 kkal
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Lemak: 30,53g | Prot: 44,88g | Karb: 134,86g.
Makan Pagi: Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane. Makan Siang: Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Makan Malam: hanuta Hanuta Minis, Juice Plus Complete Chocolate Bar, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Camilan/Lainnya: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Kaufland Natürliches Mineralwasser. lagi...
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295 kkal
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Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Samsung Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Na dann, Popobacken zusammen kneifen und dabei bleiben! Drück dir die Daumen. LG
16 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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16 Mei 18 oleh anggota: ToniasWelt
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Sejarah Berat Badan ToniasWelt
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