Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 149,62g | Karb: 353,62g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Arachidi, ManuSol Miele Acacia, Myprotein Impact Whey Protein [Natural Chocolate], Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Makan Siang: Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale. Makan Malam: Esselunga Cipolle Dorate, CREA Zucchine, Crude, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Alesto Noci di Acagiù, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|