Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 125,76g | Karb: 19,71g.
Makan Siang: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|