Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 73,36g | Prot: 120,08g | Karb: 225,88g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Чесноком Пикантные, Любимый Завтрак Мюсли Тропические, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Белозорие Сметана 19%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Guandy Маршмеллоу Мини, Яшкино Печенье Апельсин, Магнит Яблоко, Полар Сифуд Раша Рыбные Палочки, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: 365 Дней Арахис Необжаренный , Традиции Севера Семена Льна, Просто Мёд , Лаваш Армянский Лусан, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Сибирская Клетчатка Питьевой Коктейль Сибирская Клетчатка Льняная с Травами, Белозорие Ряженка 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Архангельск Хлеб Баранки Ванильные. lagi...
|
|
360 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|