Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 69,98g | Karb: 166,11g.
Makan Pagi: Paj, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla, Kaffe. Makan Siang: Kaffe, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Ketchup, Scan Falukorv, Kungsörnen Bönpasta. Makan Malam: Norrmejerier Lättmjölk, ICA Gott Liv Hallonsylt Mindre Socker, Palt. Camilan/Lainnya: Kaffe, Kaffe, Kaffe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bollen__
|