Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 79,19g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Картофельная Запеканка, Брест-Литовск Сметана 15%, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Свекла Вареная. Makan Malam: Astoria Сырный Соус, Хрусteam Сухарики, Пиво. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Беллакт Творог 4%, Семена Льна, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|