Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 85,14g | Karb: 54,13g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Back Family Kokos Geraspelt, Lidl Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Bebivita Mango in Apfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Chia Samen. Makan Siang: Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Philadelphia Feta und Gurke, Milbona Schlagsahne, Lidl Putenhackfleisch, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Camilan/Lainnya: Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Bebivita Mango in Apfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|