Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 105,28g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Холодец Куриный. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina6
|