Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2012
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 82,45g | Karb: 29,50g.
Makan Pagi: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Siang: Swiss Cheese, Mustard. Makan Malam: Young Green Onions, Bean Sprouts, Yellow Sweet Peppers, Watercress, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Feta Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zesty Dill Pickle Spears. Camilan/Lainnya: Watermelon, L/M/M DRINK. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|