Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 108,56g | Karb: 151,49g.
Makan Pagi: Леовит Стевия, Кофе, Помидоры, Яичница, Сосиски Молочные. Makan Siang: Кофе, Леовит Стевия, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Круглый Год Креветки Салатные Отварные. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сывороточный Протеин, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал", Абрикосы. Camilan/Lainnya: Дансония Кукурузные Палочки, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан. lagi...
|
|
2144 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|