Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 64,69g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Любимо Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Мистраль Каша 5 Злаков, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Siang: Гуляш (М), Гречка Отварная (М). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любимо Молоко 2,5%, Растишка Йогурт Клубничный, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Camilan/Lainnya: Булочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лужайкино Молоко 2,5%, Омский Бекон Паштет с Печенью. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubimka16031991
|