Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 66,61g | Karb: 157,11g.
Makan Pagi: K-Bio Agavendicksaft, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Amaranth, Ananas, Kiwi, Mispel, Kaufland Bio Agavendicksaft, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Wasser, Leinsamen, Kaffee. Makan Siang: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Kaufland Avocado, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Makan Malam: Reichardt Edelbitter 70% Kakao, Fol Epi Kürbiskern, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Tee. Camilan/Lainnya: Müller Kalinka Kefir. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|