Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
408 kkal
|
Lemak: 9,00g | Prot: 14,94g | Karb: 70,59g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Подлива, SPAR Каша Гречневая Отварная, Хлебный Дом Хлеб Домашний. lagi...
|
|
1604 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svettik19
|