Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 55,44g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: 雞蛋, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 遠洋牌 鮪魚罐頭（水煮）, 洋蔥, 全聯 全麥土司. Makan Siang: 全聯 越南米紙捲, 全聯澳洲穀飼 牛肩里肌火鍋片, 萵苣, 全聯 小黃瓜, 河粉. Makan Malam: 雞蛋, 高麗菜, 全聯 雞里肌肉, 小黃瓜, 番茄, 毛豆, 紅蘿蔔, 洋蔥. Camilan/Lainnya: 義式奶酪佐芒果楓糖凍. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsuhsuhsuhsu
|