Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 113,74g | Karb: 105,80g.
Makan Pagi: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп с Карри, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Куриное Филе Вареное, Черемушки Лаваш Тонкий, Увелка Каша Ячневая. Makan Siang: Сыр Гоюс 40% Армения, Хохланд Сыр Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Редис. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|