Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
343 kkal
|
Lemak: 18,60g | Prot: 37,22g | Karb: 8,03g.
Makan Siang: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|