Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Mandi - 15 menit, Menyekop - 20 menit, Membersihkan - 20 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 5 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meggie_92
|