Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 44,74g | Karb: 200,31g.
Makan Pagi: Smoothie. Makan Siang: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Mager Köttfärs, Fullkornsvete Makaroner. Makan Malam: Tomater, Gurka (med Skal). Camilan/Lainnya: ICA Micro Pop, Triumf Glass Sitting Bull, Vitkål. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Jumping Jacks - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svärdet
|