Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 118,51g | Karb: 105,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Селяночка Бородинский Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Бахетле Щи из Щавеля, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%, Бразильские Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|