Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 66,95g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Danone Iogurte de Morango (Pote), Ovo Frito, Pão Francês. Makan Siang: Fortaleza Biscoito Maizena, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Makan Malam: Fortaleza Biscoito Maizena, Café, Batata Doce, Estrogonofe de Carne. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Belajar - 2 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viviane Nto
|