Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
348 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 28,76g | Karb: 13,27g.
Makan Pagi: Strawberries. Makan Siang: Hormel Original Pepperoni Slices, Tomatoes, Cottage Cheese, Chicken Crust Pizza. Makan Malam: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|