Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 110,95g | Karb: 54,08g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Геркулес Зерновой. Makan Siang: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Нежный Чили, Соусом Песто, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix 5.0, Ашатли Кефир 1%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shekotya
|