Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 57,36g | Karb: 133,58g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Минская Марка Молоко 3,6%, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Виталюр Рулет Куриный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка. Makan Malam: Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Оптималь Клубника 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikkismit
|