Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 129,05g | Karb: 118,24g.
Makan Pagi: Ei, Alnatura Dinkel Toast, Philadelphia Balance. Makan Siang: Sojasoße, Oryza Natur Und Wildreis, REWE Bio Tofu Natur. Makan Malam: Thomy Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Grünländer Leicht, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Alnatura Dinkel Toast, 100% Whey Haselnuss, Körniger Frischkäse Light, Haferflocken, Sojajoghurt - Vanille, Eiklar, Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simseks
|