Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 145,27g | Karb: 207,21g.
Makan Pagi: Conad Noci Sgusciate, Arance, Conad Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Bonduelle Insalata Vivace, Parmigiano (Grattugiato), Colfiorito Orzo Perlato Bio, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fagiolini Bolliti, Conad Gallette di Riso Bio, El Dragon Tonno al Naturale , Gastronomia di Mare Burger di Salmone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Curry in Polvere, Mela, Maia Albume d'uovo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matte34
|