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☣️☢️Dienstag, 15.05.18
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 14,41 % (+ 0,00 %)
Noch etwas müde.🤗
Brauche gleich erst mal einen Kaffee☕!🤗😃🍀
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62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1946 kkal
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Lemak: 49,04g | Prot: 76,85g | Karb: 297,57g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Dulano Hähnchenbrust, Karotten, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Delba Pumpernickel, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Malam: Kinder Country, Miracel Whip So Leicht, Green Grocer's Rustikales Gemüse mit Pilzen, Vollkornnudeln (Gekocht), Blaubeeren. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, hanuta Hanuta, Birnen. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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