Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 94,93g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные, Аю Дух Леса Кедровый Жмых, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный , Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Биопродукты Урбеч из Ядер Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Мясновъ Хлеб Бородинский, Макфа Крупа Перловая, Окское Яйцо Отборное, Суп Щавелевый . Makan Malam: Клубника, Глобус Кальмар Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Мясновъ Йогурт Греческий, Магнит Яблоко, РИФ Омуль Холодного Копчения, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|