Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 95,35g | Karb: 108,08g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Бондюэль Зелёный Горошек, Kikkoman Соевый Соус, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Фруто Няня Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капустный Салат, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Останкино Финский Сервелат, Лимак Бублик Украинский. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|