Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 54,08g | Prot: 157,34g | Karb: 316,39g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоки, Сахар, Мёд, Авида Кефир 1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Националь Рис Краснодарский. Makan Malam: Nesquik Какао, Яблоки, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Сельдерей, Куриный Суп Лапша, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|