Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3321 kkal
|
Lemak: 175,41g | Prot: 209,07g | Karb: 236,18g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Растительное Масло, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Куриное Филе Вареное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр 50%, Авида Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|