Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2012
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 110,78g | Karb: 60,00g.
Makan Pagi: walnuts, apple, cottage cheese, blueberries, coffee, half and half. Makan Siang: liptons diet green tea, oat bran whole wheat flax pita, cheddar horseradish cheese, deli roast beef. Makan Malam: broccoli, cheese, ground beef, Feta Cheese, cherry tomato, cucumber, fresh express leafy romaine, hannaford buttermilk ranch dressing. Camilan/Lainnya: teddie all natural chunky, celery, crystal light lemonade, cheese, cherry, atkins caramel bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|