Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 186,52g | Prot: 100,98g | Karb: 35,08g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Карбонат, Кофе с молоком мой, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Корейская Заправка для Капусты, Ямское Подворье Поджарка из Свинины. Makan Malam: Санта Бремор Скумбрия в Масле, ВкусВилл Сало Белорусское, Кето кекс из кокосовой стружки, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Camilan/Lainnya: Кофе с молоком мой, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Кето кекс из кокосовой стружки. lagi...
|
|
559 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здорово три восьмёрки👍👍👍. Когда я их увижу наконец,хотя бы одну😦
15 Mei 18 oleh anggota: mzx3
|
15 Mei 18 oleh anggota: ghbvth734
|
Неприменно увидите. Три года почти не видела)))
16 Mei 18 oleh anggota: sennikovanatasha09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|