Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 52,30g | Karb: 151,05g.
Makan Pagi: Ahmad Tea Зеленый Чай, Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Стокманн Салат Мимоза, Сметана, Майонез, Вареное Яйцо, Приправыч Суп Рассольник. Makan Malam: Окей Морковка по Корейски, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Конфета, Беляш, Nestle Батончик Фитнес, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|