Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 51,35g | Karb: 227,48g.
Makan Pagi: Jus d'Orange, Thé Earl Grey. Makan Siang: Baguette, Kiri Kiri, Baguette, Baguette, Kiri Kiri, Thé Earl Grey. Camilan/Lainnya: Adélie Cône Vanille, Baguette, Sandwich Jambon Beurre, Monoprix Beurre Doux, Café, Cristaline Eau de Source, Café. lagi...
|
|
3172 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|