Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 84,99g | Karb: 165,58g.
Makan Pagi: 샹달프 무화과잼, 바나나, 계란후라이, 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스. Makan Siang: 참외, 아임웰 부드러운 현미곤약 잡곡밥 & 일본식 카레큐브. Makan Malam: Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언. Camilan/Lainnya: 계란후라이, 다노샵 단백질공화국 인절미과자. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|