Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 61,53g | Karb: 132,10g.
Makan Pagi: 蘋果（去皮）, 芭樂, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 煮熟的雞蛋白. Makan Siang: 711 BBQ棒棒腿. Makan Malam: 飯, 炒高麗菜, 玉米粒（冷凍）, A菜 A菜, 鮭魚, 清炒黃豆芽, 炒紅蘿蔔. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|