Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 19,10g | Karb: 109,86g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Makan Siang: Обычные Блины, Медведь Любимый Корнишоны Консервированные, Сметана, Картофель, Помидоры. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 4 menit, Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Playwithrina29
|