Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 98,95g | Prot: 32,68g | Karb: 33,01g.
Makan Pagi: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Makan Siang: 御品能量 鵝油, 新五行金三角 亞麻仁油, 菠菜, 香魚, 維義 特級初榨橄欖油. Makan Malam: 蘿蔔湯, 新五行金三角 亞麻仁油, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 好市多 酪梨, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油, 奇亞籽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|