Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 86,97g | Karb: 195,75g.
Makan Pagi: 香蕉, 冰咖啡, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 芭樂, 糖醋排骨, 炒青菜. Makan Malam: 楓康 鯛魚片, 康寶濃湯 海鮮總匯濃湯, 海帶芽, 全聯 滷雞胗, 小黃瓜. Camilan/Lainnya: 紅西柚汁. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|