Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 97,07g | Karb: 132,59g.
Makan Pagi: Кабачок, Перекресток Банан, Грецкие Орехи, Лента Чернослив без Косточки, Molli Йогурт без Сахара 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Амурский Фитнес Йогурт, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate15.11
|