Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 159,93g | Karb: 95,07g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Geneticlab Протеин Клубничный. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком, Коричневый Рис. Makan Malam: Яичный Желток, Роскар Яичный Белок, Меридиан Салат Китайский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|