|
Pecho 108, Cintura 117, abdomen 125, brazo 38, gluteo 118, pierna 70, IMC 37.4, grasa 52.1, Músculo 21.3, edad corporal 60, grasa visceral 9, met basal 1817
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 102,57g | Karb: 13,04g.
Makan Pagi: Tasty Diabetics Jarabe Sabor a Maple, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Canela, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Huevo, Sanvite Proteína Evolution WP100 0% Carbs. Makan Malam: Zumo de Limón, Jitomate, Sabritas Habanero, Cebollas, Barcel Spirrones, Bistec de Res, Suadero. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|