Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
499 kkal
|
Lemak: 11,01g | Prot: 36,92g | Karb: 69,27g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas. Makan Malam: Fromage de Chèvre. Camilan/Lainnya: Lidl Galette de Riz, Pommes Granny-Smith. lagi...
|
|
2639 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 30 menit, Mengemudi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lanynye
|