Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 73,18g | Karb: 104,52g.
Makan Pagi: На Зубок Миндаль, Сладкая Слобода Печенье Сахарное Молочное на Кефирчике, Просто Мёд , Ароматы Жизни Масло Льняное, Гарнец Льняная Мука, Макдоналдс Сахар, Лента Мука Пшеничная, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Банан, Гарнец Льняная Мука, Макдоналдс Сахар, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
1308 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam dan 12 menit, Apple Health - 22 jam dan 48 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|