Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2018
|
141,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 68,41g | Prot: 90,01g | Karb: 153,27g.
Makan Pagi: Pão de Mistura, Ovo Cozido, Batatas Fritas. Makan Siang: Kinder Ovo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Ananás. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaudiaPortugal
|