Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 67,75g | Karb: 158,80g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata di Pesche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Makan Siang: Zucca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale. Makan Malam: Pane Integrale, Pesce Spada, Calamari. Camilan/Lainnya: Miele, Pere, Pesca. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francesca434
|