Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 69,94g | Karb: 97,42g.
Makan Pagi: Landliebe Haltbare Landmilch, My Muesli Figurfit Müsli, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Makan Siang: Alpenmark Emmentaler, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Zwiebeln, Ei, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis, Alnatura Quinoa Gepufft. Camilan/Lainnya: Babydream Früchteriegel Rote Beeren. lagi...
|
|
3249 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davina.79
|