Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2012
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 58,48g | Karb: 200,66g.
Makan Pagi: silk unsweetened almond milk, strawberries, Harvest Clusters Whole Grain Cereal. Makan Siang: tostitos spinach dip, guacamole, jalapenos, snow peas, lettuce, salsa, tomato. Makan Malam: sweet cherries, digiorno thin crust. Camilan/Lainnya: hershey's milk chocolate and toffee, skinny cow sandwiches. lagi...
|
|
1620 kkal
|
Latihan:
Pilates - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlimB430
|