Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 72,00g | Karb: 161,64g.
Makan Pagi: Tesco Finest Outdoor Bred Pork Sausages, Egg White , Tesco Finest Outdoor Bred Pork Sausages. Makan Siang: Red Onions, Tesco Mushrooms, Freshona Chickpeas. Makan Malam: Marmite Marmite, Red Onions, Cooked Kale (from Fresh), Parsnips, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Carrots. Camilan/Lainnya: Tyrrells Sweet Potato Crisps, Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tesco Blueberries, Almonds, Apples, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|